洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分54.674.8-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.83.6 g
たんぱく質5.114.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.50 g
コレステロール808 mg
脂質17.1170.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.23.220 g
利用可能炭水化物(質量計)21.13.118 g
差引き法による利用可能炭水化物22.45.117.3 g
食物繊維総量11.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物226.715.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム3201319 mg
カリウム94220-126 mg
カルシウム301020 mg
マグネシウム14140 mg
リン512625 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン820-12 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量820-12 μg
レチノール活性当量927 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.22.5-0.3 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール7.77.50.2 mg
δ-トコフェロール1.61.50.1 mg
ビタミンK2331-8 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.230.3-0.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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