洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分54.679-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.12.13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.516.5 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.316.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2023.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.4913.4 g
食物繊維総量12.1-1.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物2211.410.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.27.3-6.1 g
ナトリウム3202800-2480 mg
カリウム948014 mg
カルシウム301812 mg
マグネシウム14122 mg
リン51429 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン(Tr)1-1 μg
クロム06-6 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.2Tr2.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.7Tr7.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.053.7-3.65 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.50.51 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸0.230.040.19 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.87.2-6.4 g
備考硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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