洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分54.68.446.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.47.3-2.9 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.316.2 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.816.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.451.3-28.9 g
食物繊維総量121.3-20.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2269.7-47.7 g
有機酸0 g
灰分1.28.5-7.3 g
ナトリウム320210110 mg
カリウム943500-3406 mg
カルシウム30500-470 mg
マグネシウム14160-146 mg
リン51220-169 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.150.74-0.59 mg
ヨウ素120-19 μg
セレン(Tr)2-2 μg
クロム03-3 μg
モリブデン129-28 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン826 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量826 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23Tr23 μg
ビタミンB10.050.35-0.3 mg
ビタミンB20.070.2-0.13 mg
ナイアシン0.74.6-3.9 mg
ナイアシン当量1.56.1-4.6 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸12210-198 μg
パントテン酸0.231.24-1.01 mg
ビオチン0.25.9-5.7 μg
ビタミンC(Tr)28-28 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.50.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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