洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分54.665.5-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.51.9 g
たんぱく質5.12.72.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.116.4 g
コレステロール88 mg
脂質17.10.316.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.228.2-5 g
利用可能炭水化物(質量計)21.125.7-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物22.425.4-3 g
食物繊維総量15.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2230.5-8.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム32012308 mg
カリウム94410-316 mg
カルシウム30255 mg
マグネシウム1445-31 mg
リン51130-79 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.150.27-0.12 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン(Tr)1-1 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール88 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン826 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量835 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール2.21.21 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール7.78.7-1 mg
δ-トコフェロール1.60.51.1 mg
ビタミンK2323 μg
ビタミンB10.050.19-0.14 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.71.9-1.2 mg
ナイアシン当量1.52.7-1.2 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120.30.3 μg
葉酸1271-59 μg
パントテン酸0.230.37-0.14 mg
ビオチン0.27.3-7.1 μg
ビタミンC(Tr)5-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.8Tr0.8 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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