洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケとらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 54.6 | 1.7 | 52.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 23.6 | -19.2 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 25 | -19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 50.5 | -34 | g | | コレステロール | 8 | 0 | 8 | mg | | 脂質 | 17.1 | 49.6 | -32.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.2 | 10.8 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 10.1 | 11 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.4 | 10.1 | 12.3 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 11.4 | -10.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22 | 21.3 | 0.7 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.4 | -1.2 | g | | ナトリウム | 320 | 2 | 318 | mg | | カリウム | 94 | 760 | -666 | mg | | カルシウム | 30 | 50 | -20 | mg | | マグネシウム | 14 | 200 | -186 | mg | | リン | 51 | 390 | -339 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.7 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.69 | -0.61 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.15 | -2 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | (Tr) | 2 | -2 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 96 | -95 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 8 | 5 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 6 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 10 | -7.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 7 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0.3 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 23 | Tr | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 23 | -22.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 28 | -26.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.46 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 58 | -46 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 2.2 | -1.97 | mg | | ビオチン | 0.2 | 110 | -109.8 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |