洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とあずき 全粒 乾の栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケとあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | あずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 54.6 | 14.2 | 40.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 17.8 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 20.8 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 0.8 | 15.7 | g | | コレステロール | 8 | 0 | 8 | mg | | 脂質 | 17.1 | 2 | 15.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.2 | 46.5 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 42.3 | -21.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.4 | 37.7 | -15.3 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 24.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 22 | 59.6 | -37.6 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.4 | -2.2 | g | | ナトリウム | 320 | 1 | 319 | mg | | カリウム | 94 | 1300 | -1206 | mg | | カルシウム | 30 | 70 | -40 | mg | | マグネシウム | 14 | 130 | -116 | mg | | リン | 51 | 350 | -299 | mg | | 鉄 | 0.4 | 5.5 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.68 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.09 | -0.94 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | (Tr) | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 210 | -209 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 8 | 8 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 9 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 3 | 4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンK | 23 | 8 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 6.2 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.4 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 130 | -118 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.02 | -0.79 | mg | | ビオチン | 0.2 | 9.6 | -9.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 2 | -2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |