洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分54.651.23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.414.5-10.1 g
たんぱく質5.117-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.915.6 g
コレステロール8170-162 mg
脂質17.11.415.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.213.59.7 g
利用可能炭水化物(質量計)21.112.98.2 g
差引き法による利用可能炭水化物22.4211.4 g
食物繊維総量11.6-0.6 g
糖アルコール05.1-5.1 g
炭水化物2224.7-2.7 g
有機酸0 g
灰分1.25.7-4.5 g
ナトリウム3202000-1680 mg
カリウム94310-216 mg
カルシウム3041-11 mg
マグネシウム1459-45 mg
リン51170-119 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.080.18-0.1 mg
マンガン0.150.150 mg
ヨウ素110000-9999 μg
セレン(Tr)33-33 μg
クロム03-3 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール826 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン898-90 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量8100-92 μg
レチノール活性当量911-2 μg
ビタミンD0.11-0.9 μg
α-トコフェロール2.21.70.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23716 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.71.8-1.1 mg
ナイアシン当量1.54.5-3 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120.34.5-4.2 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.230.160.07 mg
ビオチン0.25.1-4.9 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.85.2-4.4 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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