洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソースの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース単位
水分54.658.1-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.41.23.2 g
たんぱく質5.11.63.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5Tr16.5 g
コレステロール8Tr8 mg
脂質17.10.117 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.229.6-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)21.129.1-8 g
差引き法による利用可能炭水化物22.433.5-11.1 g
食物繊維総量10.90.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物2233.7-11.7 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.25.5-4.3 g
ナトリウム3201900-1580 mg
カリウム94240-146 mg
カルシウム3031-1 mg
マグネシウム1420-6 mg
リン512823 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン(Tr)2-2 μg
クロム05-5 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール88 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン8200-192 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8200-192 μg
レチノール活性当量917-8 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.81.4 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール7.7Tr7.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23122 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.70.8-0.1 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.230.190.04 mg
ビオチン0.24.5-4.3 μg
ビタミンC(Tr)3-3 mg
アルコール000 g
食塩相当量0.84.9-4.1 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 117g)0
可食部100g当たりの成分です。
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