洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分54.645.49.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.411.1-6.7 g
たんぱく質5.112.5-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.55.910.6 g
コレステロール808 mg
脂質17.1611.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.211.911.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.111.89.3 g
差引き法による利用可能炭水化物22.418.53.9 g
食物繊維総量14.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2221.90.1 g
有機酸0 g
灰分1.214.2-13 g
ナトリウム3204900-4580 mg
カリウム94380-286 mg
カルシウム30100-70 mg
マグネシウム1475-61 mg
リン51170-119 mg
0.44-3.6 mg
亜鉛0.41.1-0.7 mg
0.080.39-0.31 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素110 μg
セレン(Tr)9-9 μg
クロム02-2 μg
モリブデン157-56 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.61.6 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール7.75.72 mg
δ-トコフェロール1.63.1-1.5 mg
ビタミンK231112 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.53.9-2.4 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1268-56 μg
パントテン酸0.23Tr0.23 mg
ビオチン0.212-11.8 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.812.4-11.6 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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