洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー単位
水分54.63.850.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.46-1.6 g
たんぱく質5.114.7-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.216.3 g
コレステロール808 mg
脂質17.10.316.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.465.3-42.9 g
食物繊維総量11 g
糖アルコール00 g
炭水化物2256.5-34.5 g
有機酸0 g
灰分1.28.7-7.5 g
ナトリウム32032288 mg
カリウム943600-3506 mg
カルシウム30140-110 mg
マグネシウム14410-396 mg
リン51350-299 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.151.9-1.75 mg
ヨウ素18-7 μg
セレン(Tr)5-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.12.1 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23Tr23 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシン0.747-46.3 mg
ナイアシン当量1.548-46.5 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン0.288-87.8 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.10.7 g
備考顆粒製品 カフェイン: 4.0 g、タンニン: 12.0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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