洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 54.6 | 2 | 52.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 6 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 7.1 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.5 | 23.1 | -6.6 | g | | コレステロール | 8 | 15 | -7 | mg | | 脂質 | 17.1 | 24.3 | -7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.2 | 66.4 | -43.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 21.1 | 62.2 | -41.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 22.4 | 63.1 | -40.7 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 3.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22 | 64.2 | -42.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | g | | ナトリウム | 320 | 170 | 150 | mg | | カリウム | 94 | 320 | -226 | mg | | カルシウム | 30 | 270 | -240 | mg | | マグネシウム | 14 | 53 | -39 | mg | | リン | 51 | 180 | -129 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.38 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.47 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 1 | 13 | -12 | μg | | セレン | (Tr) | 5 | -5 | μg | | クロム | 0 | 15 | -15 | μg | | モリブデン | 1 | 10 | -9 | μg | | レチノール | 8 | 45 | -37 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 8 | 23 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 24 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 46 | -37 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.8 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 4.2 | 3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 23 | 4 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.33 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 2.6 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | | 0.3 | μg | | 葉酸 | 12 | 17 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.18 | -0.95 | mg | | ビオチン | 0.2 | 5.4 | -5.2 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |