洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分54.65.349.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.49.5-5.1 g
たんぱく質5.110.9-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.517.7-1.2 g
コレステロール817-9 mg
脂質17.118.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.257-33.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.152.1-31 g
差引き法による利用可能炭水化物22.454.7-32.3 g
食物繊維総量15.8-4.8 g
糖アルコール00.2-0.2 g
炭水化物2258.6-36.6 g
有機酸0 g
灰分1.26.7-5.5 g
ナトリウム3202300-1980 mg
カリウム94190-96 mg
カルシウム30190-160 mg
マグネシウム1425-11 mg
リン51110-59 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.150.41-0.26 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン(Tr)22-22 μg
クロム09-9 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール826 μg
α-カロテン049-49 μg
β-カロテン8260-252 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量8290-282 μg
レチノール活性当量926-17 μg
ビタミンD0.10.2-0.1 μg
α-トコフェロール2.23.1-0.9 mg
β-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
γ-トコフェロール7.77.50.2 mg
δ-トコフェロール1.64-2.4 mg
ビタミンK23176 μg
ビタミンB10.050.9-0.85 mg
ビタミンB20.070.61-0.54 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量1.52.9-1.4 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1216-4 μg
パントテン酸0.230.3-0.07 mg
ビオチン0.22.3-2.1 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.85.8-5 g
備考調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク