洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん (スープを残したもの)単位
水分54.669.1-14.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.61.8 g
たんぱく質5.132.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.55.610.9 g
コレステロール817 mg
脂質17.15.811.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.218.34.9 g
利用可能炭水化物(質量計)21.116.74.4 g
差引き法による利用可能炭水化物22.419.43 g
食物繊維総量11.9-0.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物2220.71.3 g
有機酸0 g
灰分1.21.4-0.2 g
ナトリウム320450-130 mg
カリウム943361 mg
カルシウム3074-44 mg
マグネシウム1468 mg
リン512823 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン(Tr)7-7 μg
クロム02-2 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール808 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン880 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量89-1 μg
レチノール活性当量918 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.20.91.3 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール7.72.35.4 mg
δ-トコフェロール1.61.30.3 mg
ビタミンK23122 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸1239 μg
パントテン酸0.230.070.16 mg
ビオチン0.20.6-0.4 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.81.1-0.3 g
備考添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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