洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分54.662-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.1-12.7 g
たんぱく質5.120-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.59.66.9 g
コレステロール8160-152 mg
脂質17.110.36.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.27.116.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.16.514.6 g
差引き法による利用可能炭水化物22.49.213.2 g
食物繊維総量10.90.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物226.515.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム320140180 mg
カリウム94250-156 mg
カルシウム3096-66 mg
マグネシウム1436-22 mg
リン51200-149 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.080.29-0.21 mg
マンガン0.150.110.04 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン(Tr)28-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン816-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量816-8 μg
レチノール活性当量918 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.23.6-1.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.74.73 mg
δ-トコフェロール1.60.11.5 mg
ビタミンK231310 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.73.3-2.6 mg
ナイアシン当量1.56.8-5.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.31.1-0.8 μg
葉酸1234-22 μg
パントテン酸0.230.230 mg
ビオチン0.21.8-1.6 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク