洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生単位
水分54.678.6-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.416.5-12.1 g
たんぱく質5.119.6-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.316.2 g
コレステロール8160-152 mg
脂質17.10.616.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.20.722.5 g
利用可能炭水化物(質量計)21.10.620.5 g
差引き法による利用可能炭水化物22.43.319.1 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物220.721.3 g
有機酸0 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム320140180 mg
カリウム94270-176 mg
カルシウム3068-38 mg
マグネシウム1437-23 mg
リン51220-169 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.41.2-0.8 mg
0.080.33-0.25 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素110-9 μg
セレン(Tr)27-27 μg
クロム02-2 μg
モリブデン11 μg
レチノール808 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.21.70.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.70.37.4 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.73.6-2.9 mg
ナイアシン当量1.56.8-5.3 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB120.31.2-0.9 μg
葉酸1238-26 μg
パントテン酸0.230.230 mg
ビオチン0.21.9-1.7 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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