洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分54.676.3-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.417.9-13.5 g
たんぱく質5.121.7-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.50.116.4 g
コレステロール8160-152 mg
脂質17.10.316.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.20.123.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.10.121 g
差引き法による利用可能炭水化物22.44.118.3 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物220.121.9 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム320200120 mg
カリウム94360-266 mg
カルシウム3034-4 mg
マグネシウム1445-31 mg
リン51300-249 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.41.4-1 mg
0.080.61-0.53 mg
マンガン0.150.020.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール862 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン844 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量844 μg
レチノール活性当量963 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.21.80.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量1.55.8-4.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120.32.1-1.8 μg
葉酸1245-33 μg
パントテン酸0.230.61-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.50.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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