洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し単位
水分54.619.435.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.164.9-59.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.52.114.4 g
コレステロール8700-692 mg
脂質17.1413.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.20.123.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.10.121 g
差引き法による利用可能炭水化物22.4220.4 g
食物繊維総量11 g
糖アルコール00 g
炭水化物220.121.9 g
有機酸0 g
灰分1.211.6-10.4 g
ナトリウム3201200-880 mg
カリウム941200-1106 mg
カルシウム302000-1970 mg
マグネシウム14310-296 mg
リン511200-1149 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛0.44.9-4.5 mg
0.083.34-3.26 mg
マンガン0.150.23-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール8Tr8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン88 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量9(Tr)9 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール2.27.2-5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.70.17.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン0.75.5-4.8 mg
ナイアシン当量1.517-15.5 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB120.311-10.7 μg
葉酸12230-218 μg
パントテン酸0.231.16-0.93 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.83-2.2 g
備考殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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