洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分54.645.78.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.427-22.6 g
たんぱく質5.130.5-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.513.53 g
コレステロール8510-502 mg
脂質17.117.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.20.922.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.10.820.3 g
差引き法による利用可能炭水化物22.48.414 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物220.921.1 g
有機酸0 g
灰分1.25.5-4.3 g
ナトリウム3201900-1580 mg
カリウム94180-86 mg
カルシウム3062-32 mg
マグネシウム1480-66 mg
リン51490-439 mg
0.42.7-2.3 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.080.73-0.65 mg
マンガン0.150.070.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール8670-662 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量9670-661 μg
ビタミンD0.147-46.9 μg
α-トコフェロール2.211-8.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.7Tr7.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23Tr23 μg
ビタミンB10.050.42-0.37 mg
ビタミンB20.070.61-0.54 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.56-4.5 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB120.354-53.7 μg
葉酸12160-148 μg
パントテン酸0.232.4-2.17 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)9-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.84.8-4 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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