洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分54.659.5-4.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.424.1-19.7 g
たんぱく質5.129.3-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.55.511 g
コレステロール895-87 mg
脂質17.17.99.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.20.123.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.10.121 g
差引き法による利用可能炭水化物22.47.714.7 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物220.121.9 g
有機酸0 g
灰分1.23.2-2 g
ナトリウム320830-510 mg
カリウム94480-386 mg
カルシウム3044-14 mg
マグネシウム1436-22 mg
リン51300-249 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.080.080 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール8Tr8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量9(Tr)9 μg
ビタミンD0.125-24.9 μg
α-トコフェロール2.211.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.22-0.17 mg
ビタミンB20.070.24-0.17 mg
ナイアシン0.77.7-7 mg
ナイアシン当量1.513-11.5 mg
ビタミンB60.030.52-0.49 mg
ビタミンB120.36.3-6 μg
葉酸1240-28 μg
パントテン酸0.231.8-1.57 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.82.1-1.3 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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