洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分54.668.1-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.117.5-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.59.66.9 g
コレステロール885-77 mg
脂質17.110.86.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.42.519.9 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物221.320.7 g
有機酸0 g
灰分1.22.3-1.1 g
ナトリウム32028040 mg
カリウム94310-216 mg
カルシウム30360-330 mg
マグネシウム1435-21 mg
リン51320-269 mg
0.41.9-1.5 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.080.19-0.11 mg
マンガン0.150.18-0.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール812-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン8Tr8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8(Tr)8 μg
レチノール活性当量912-3 μg
ビタミンD0.120-19.9 μg
α-トコフェロール2.22.4-0.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.070.25-0.18 mg
ナイアシン0.76.3-5.6 mg
ナイアシン当量1.59.6-8.1 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB120.310-9.7 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.230.68-0.45 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.80.70.1 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク