洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分54.659.1-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.44.4 g
たんぱく質5.120.4-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.510.36.2 g
コレステロール885-77 mg
脂質17.111.95.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.223.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物22.47.315.1 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物225.716.3 g
有機酸0 g
灰分1.22.9-1.7 g
ナトリウム320560-240 mg
カリウム94240-146 mg
カルシウム30370-340 mg
マグネシウム1438-24 mg
リン51380-329 mg
0.42.3-1.9 mg
亜鉛0.41.9-1.5 mg
0.080.19-0.11 mg
マンガン0.150.25-0.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール89-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量990 μg
ビタミンD0.120-19.9 μg
α-トコフェロール2.22.10.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール7.707.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK23023 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.070.3-0.23 mg
ナイアシン0.78-7.3 mg
ナイアシン当量1.512-10.5 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB120.313-12.7 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.230.61-0.38 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.81.4-0.6 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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