洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 9.5 | 73.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 9.3 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 14.2 | -12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 1.1 | 2.5 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 3.9 | 2.1 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 29.2 | -20.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 29.2 | -21.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 47.8 | -38.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 21.7 | -20.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 67.3 | -57.2 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 1.2 | 6.9 | -5.7 | g | | ナトリウム | 300 | 120 | 180 | mg | | カリウム | 160 | 3200 | -3040 | mg | | カルシウム | 32 | 110 | -78 | mg | | マグネシウム | 10 | 180 | -170 | mg | | リン | 38 | 300 | -262 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.82 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.06 | 1.22 | -1.16 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 1 | 16 | -15 | μg | | クロム | 0 | 11 | -11 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | 19 | 0 | 19 | μg | | α-カロテン | 5 | 17 | -12 | μg | | β-カロテン | 1000 | 2600 | -1600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 2600 | -1500 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 220 | -110 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 18 | -16.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 31 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.68 | -0.65 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 14 | -13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.95 | -0.88 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 120 | -108 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.08 | -0.77 | mg | | ビオチン | 0.5 | 43 | -42.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 15 | -6 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |