洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分83.367.515.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.20.30.9 g
たんぱく質1.50.41.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.60.23.4 g
コレステロール707 mg
脂質3.90.33.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.808.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.426.5-17.1 g
食物繊維総量1.32.9-1.6 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.129.4-19.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分1.21.9-0.7 g
ナトリウム300750-450 mg
カリウム1609151 mg
カルシウム321121 mg
マグネシウム1019 mg
リン38731 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素440 μg
セレン1Tr1 μg
クロム03-3 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール19019 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン100001000 μg
β-クリプトキサンチン24024 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量1100110 μg
ビタミンD0.20.2 μg
α-トコフェロール1.40.21.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.06Tr0.06 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.70.20.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸12Tr12 μg
パントテン酸0.310.030.28 mg
ビオチン0.50.40.1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.81.9-1.1 g
備考別名:パンプキンクリームスープ別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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