洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分83.388.8-5.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.4-0.2 g
たんぱく質1.51.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.6 g
コレステロール707 mg
脂質3.90.13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.88.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.42.37.1 g
食物繊維総量1.33.7-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.15.54.6 g
有機酸0 g
灰分1.23.7-2.5 g
ナトリウム300970-670 mg
カリウム160500-340 mg
カルシウム3276-44 mg
マグネシウム1080-70 mg
リン38150-112 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.060.89-0.83 mg
ヨウ素44 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール19019 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン100001000 μg
β-クリプトキサンチン24024 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量1100110 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール1.401.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.71.9-1.2 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1247-35 μg
パントテン酸0.310.66-0.35 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC912-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.82.5-1.7 g
備考別名:パンプキンクリームスープ別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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