洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 2.4 | 80.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 22.6 | -21.4 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 23.3 | -21.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 51.8 | -48.2 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 3.9 | 53.2 | -49.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 8.9 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 8.3 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 10.6 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 9.5 | -8.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 18.3 | -8.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.8 | -1.6 | g | | ナトリウム | 300 | 120 | 180 | mg | | カリウム | 160 | 700 | -540 | mg | | カルシウム | 32 | 50 | -18 | mg | | マグネシウム | 10 | 190 | -180 | mg | | リン | 38 | 380 | -342 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.64 | -0.61 | mg | | マンガン | 0.06 | 2.81 | -2.75 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 68 | -67 | μg | | レチノール | 19 | 0 | 19 | μg | | α-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | 4 | 996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 2 | 22 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 5 | 1095 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | Tr | 110 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 1.9 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 3.3 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 17 | -16.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 21 | -20.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 98 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 2.42 | -2.11 | mg | | ビオチン | 0.5 | 96 | -95.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |