洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 3.2 | 80.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 19.3 | -18.1 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 19.8 | -18.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 47.9 | -44.3 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 3.9 | 47.6 | -43.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 18.6 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 17.2 | -9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 20.2 | -10.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 6.7 | -5.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 26.7 | -16.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.7 | -1.5 | g | | ナトリウム | 300 | 220 | 80 | mg | | カリウム | 160 | 590 | -430 | mg | | カルシウム | 32 | 38 | -6 | mg | | マグネシウム | 10 | 240 | -230 | mg | | リン | 38 | 490 | -452 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5.4 | -5.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.89 | -1.86 | mg | | マンガン | 0.06 | | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 1 | 27 | -26 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 30 | -29 | μg | | レチノール | 19 | 0 | 19 | μg | | α-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | | 1000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 10 | 1090 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 1 | 109 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.6 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 5.4 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 7 | 28 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.54 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.18 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 7 | -6.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.36 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 63 | -51 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.32 | -1.01 | mg | | ビオチン | 0.5 | 19 | -18.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |