洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 5 | 78.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 27.7 | -26.5 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 28.7 | -27.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 2.2 | 1.4 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 3.9 | 2.2 | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 5.5 | 3.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 5.4 | 2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 52.6 | -43.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 51.6 | -41.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 12.5 | -11.3 | g | | ナトリウム | 300 | 880 | -580 | mg | | カリウム | 160 | 3600 | -3440 | mg | | カルシウム | 32 | 1300 | -1268 | mg | | マグネシウム | 10 | 380 | -370 | mg | | リン | 38 | 460 | -422 | mg | | 鉄 | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.97 | -0.94 | mg | | マンガン | 0.06 | 6.63 | -6.57 | mg | | ヨウ素 | 4 | 22 | -18 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 0 | 38 | -38 | μg | | モリブデン | 1 | 110 | -109 | μg | | レチノール | 19 | 0 | 19 | μg | | α-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | 28000 | -27000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 0 | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 28000 | -26900 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 2300 | -2190 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 7.2 | -5.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 1300 | -1293 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.89 | -0.86 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.02 | -1.96 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 20 | -19.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.47 | -1.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 1400 | -1388 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.68 | -1.37 | mg | | ビオチン | 0.5 | 24 | -23.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 820 | -811 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2.2 | -1.4 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |