洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープと茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 3.1 | 80.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 22.7 | -21.5 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 29.1 | -27.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | | 3.6 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 3.9 | 4.1 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | | 8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 6.4 | 3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 43.9 | -42.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 43.9 | -33.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 6.3 | -5.1 | g | | ナトリウム | 300 | 11 | 289 | mg | | カリウム | 160 | 2800 | -2640 | mg | | カルシウム | 32 | 390 | -358 | mg | | マグネシウム | 10 | 210 | -200 | mg | | リン | 38 | 410 | -372 | mg | | 鉄 | 0.2 | 10 | -9.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.84 | -0.81 | mg | | マンガン | 0.06 | 71 | -70.94 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 19 | 0 | 19 | μg | | α-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | | 1000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 21000 | -19900 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 1800 | -1690 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 16 | -14.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 4000 | -3993 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.16 | -1.1 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6 | -5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 14 | -13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.69 | -0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 1000 | -988 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 4.1 | -3.79 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 9 | 110 | -101 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |