洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 20 | 63.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 8.8 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 9.6 | -8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 12.7 | -9.1 | g | | コレステロール | 7 | 250 | -243 | mg | | 脂質 | 3.9 | 10.5 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 59.6 | -50.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 55.8 | -47.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 57.7 | -48.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 56.7 | -46.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | ナトリウム | 300 | (Tr) | 300 | mg | | カリウム | 160 | 30 | 130 | mg | | カルシウム | 32 | 6 | 26 | mg | | マグネシウム | 10 | 3 | 7 | mg | | リン | 38 | 16 | 22 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 8 | -7 | μg | | レチノール | 19 | 170 | -151 | μg | | α-カロテン | 5 | (Tr) | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | 7 | 993 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | 8 | 16 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 9 | 1091 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 86 | 24 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.8 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 1 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 9 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 12 | 35 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 1.07 | -0.76 | mg | | ビオチン | 0.5 | 10 | -9.5 | μg | | ビタミンC | 9 | (Tr) | 9 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |