洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープと菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 83.3 | 35 | 48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 4.1 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 4.7 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 18.5 | -14.9 | g | | コレステロール | 7 | 16 | -9 | mg | | 脂質 | 3.9 | 19.4 | -15.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.8 | 41.4 | -32.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 38.2 | -30.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.4 | 40.5 | -31.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0.8 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 40 | -29.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | g | | ナトリウム | 300 | 160 | 140 | mg | | カリウム | 160 | 190 | -30 | mg | | カルシウム | 32 | 98 | -66 | mg | | マグネシウム | 10 | 18 | -8 | mg | | リン | 38 | 100 | -62 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 4 | 6 | -2 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 19 | 30 | -11 | μg | | α-カロテン | 5 | (Tr) | 5 | μg | | β-カロテン | 1000 | 50 | 950 | μg | | β-クリプトキサンチン | 24 | (Tr) | 24 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 53 | 1047 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 30 | 80 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.9 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 2.6 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 6.3 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 7 | 9 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 14 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.58 | -0.27 | mg | | ビオチン | 0.5 | 2.3 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 9 | (Tr) | 9 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | g | | 備考 | 別名：パンプキンクリームスープ | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |