洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分83.341.342 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.25.7-4.5 g
たんぱく質1.56.6-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.617.3-13.7 g
コレステロール713-6 mg
脂質3.918.3-14.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.832-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.129.5-21.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.432.5-23.1 g
食物繊維総量1.31.6-0.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.132.3-22.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム300490-190 mg
カリウム16013030 mg
カルシウム32248 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン3891-53 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.060.28-0.22 mg
ヨウ素440 μg
セレン114-13 μg
クロム03-3 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール19712 μg
α-カロテン5110-105 μg
β-カロテン1000270730 μg
β-クリプトキサンチン24222 μg
β-カロテン当量1100320780 μg
レチノール活性当量1103476 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール1.42.1-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.61.6-1 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.72.2-1.5 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1217-5 μg
パントテン酸0.310.260.05 mg
ビオチン0.53.3-2.8 μg
ビタミンC909 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.81.2-0.4 g
備考別名:パンプキンクリームスープ製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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