洋風料理 カレー類 ポークカレー と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
洋風料理 カレー類 ポークカレーと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 カレー類 ポークカレー | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 79.2 | 38.1 | 41.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 2.3 | 0 | g | | たんぱく質 | 2.8 | 2.7 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 37.1 | -28.9 | g | | コレステロール | 9 | 7 | 2 | mg | | 脂質 | 8.6 | 38.3 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.4 | 13.1 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.8 | 12.5 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 15.5 | -7.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0.8 | 0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 7.7 | 15 | -7.3 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 1.7 | 4.9 | -3.2 | g | | ナトリウム | 550 | 1800 | -1250 | mg | | カリウム | 100 | 91 | 9 | mg | | カルシウム | 14 | 86 | -72 | mg | | マグネシウム | 7 | 34 | -27 | mg | | リン | 32 | 66 | -34 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.32 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 3 | 4 | -1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 15 | -13 | μg | | レチノール | 1 | 4 | -3 | μg | | α-カロテン | 100 | 0 | 100 | μg | | β-カロテン | 250 | (Tr) | 250 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 1 | 299 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 4 | 22 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.4 | -4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 21 | -20.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 3.8 | -3.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 60 | -57 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 16 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 0.14 | 0.02 | mg | | ビオチン | 1.3 | 3.3 | -2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 4.4 | -3 | g | | 備考 | | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |