洋風料理 カレー類 ポークカレー と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ポークカレー調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ポークカレー調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分79.219.759.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.20.1 g
たんぱく質2.82.50.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.272.8-64.6 g
コレステロール9140-131 mg
脂質8.674.7-66.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.40.55.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.80.55.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.72.84.9 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.70.67.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.72-0.3 g
ナトリウム550770-220 mg
カリウム1002179 mg
カルシウム1420-6 mg
マグネシウム734 mg
リン3272-40 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.10.020.08 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン38-5 μg
クロム110 μg
モリブデン220 μg
レチノール153-52 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン2501249 μg
β-クリプトキサンチン26-4 μg
β-カロテン当量3003297 μg
レチノール活性当量2654-28 μg
ビタミンD0.10.6-0.5 μg
α-トコフェロール0.411-10.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール0.841-40.2 mg
δ-トコフェロール0.210-9.8 mg
ビタミンK3140-137 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量1.20.50.7 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸532 μg
パントテン酸0.160.43-0.27 mg
ビオチン1.37.2-5.9 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.42-0.6 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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