洋風料理 カレー類 ポークカレー とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ポークカレーアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ポークカレーアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分79.270.68.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.32.3 g
たんぱく質2.8Tr2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール99 mg
脂質8.6Tr8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.46.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.85.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.707.7 g
食物繊維総量0.90.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.707.7 g
有機酸0 g
灰分1.701.7 g
ナトリウム5501549 mg
カリウム100199 mg
カルシウム14Tr14 mg
マグネシウム707 mg
リン32032 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.1Tr0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール11 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン250250 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量300300 μg
レチノール活性当量2626 μg
ビタミンD0.10.1 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.20.2 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.070.07 mg
ビタミンB20.030.03 mg
ナイアシン0.70.7 mg
ナイアシン当量1.201.2 mg
ビタミンB60.060.06 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸55 μg
パントテン酸0.160.16 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC22 mg
アルコール029.3-29.3 g
食塩相当量1.401.4 g
備考(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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