洋風料理 カレー類 ポークカレー と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの栄養素を比較

洋風料理 カレー類 ポークカレー和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 ポークカレー和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り単位
水分79.248.530.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.33.4-1.1 g
たんぱく質2.83.9-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.20.47.8 g
コレステロール909 mg
脂質8.60.58.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.448.9-42.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.845-39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.745.5-37.8 g
食物繊維総量0.91.7-0.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物7.746.6-38.9 g
有機酸0 g
灰分1.70.41.3 g
ナトリウム55067483 mg
カリウム1007822 mg
カルシウム1477 mg
マグネシウム715-8 mg
リン3258-26 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン321 μg
クロム110 μg
モリブデン244-42 μg
レチノール101 μg
α-カロテン100100 μg
β-カロテン250250 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量3000300 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.20.2 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.21.20 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.160.31-0.15 mg
ビオチン1.30.90.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.40.21.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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