洋風料理 カレー類 ポークカレー とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
洋風料理 カレー類 ポークカレーとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 カレー類 ポークカレー | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 79.2 | 2 | 77.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 6 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 2.8 | 7.1 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 23.1 | -14.9 | g | | コレステロール | 9 | 15 | -6 | mg | | 脂質 | 8.6 | 24.3 | -15.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.4 | 66.4 | -60 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.8 | 62.2 | -56.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 63.1 | -55.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 3.2 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.7 | 64.2 | -56.5 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.7 | 1.9 | -0.2 | g | | ナトリウム | 550 | 170 | 380 | mg | | カリウム | 100 | 320 | -220 | mg | | カルシウム | 14 | 270 | -256 | mg | | マグネシウム | 7 | 53 | -46 | mg | | リン | 32 | 180 | -148 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.38 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.47 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 0 | 13 | -13 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 2 | 10 | -8 | μg | | レチノール | 1 | 45 | -44 | μg | | α-カロテン | 100 | 2 | 98 | μg | | β-カロテン | 250 | 23 | 227 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 24 | 276 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 46 | -20 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 4.2 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 3 | 4 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 2.6 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 17 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 1.18 | -1.02 | mg | | ビオチン | 1.3 | 5.4 | -4.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.4 | 1 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |