洋風料理 カレー類 ポークカレー とビスケット類 ロシアケーキの栄養素を比較
洋風料理 カレー類 ポークカレーとビスケット類 ロシアケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 洋風料理 カレー類 ポークカレー | ビスケット類 ロシアケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 79.2 | 4 | 75.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 5.4 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 2.8 | 5.8 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 22.9 | -14.7 | g | | コレステロール | 9 | 1 | 8 | mg | | 脂質 | 8.6 | 23.4 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.4 | 67.8 | -61.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.8 | 63.3 | -57.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 64.9 | -57.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 7.7 | 65.8 | -58.1 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 1 | 0.7 | g | | ナトリウム | 550 | 200 | 350 | mg | | カリウム | 100 | 140 | -40 | mg | | カルシウム | 14 | 41 | -27 | mg | | マグネシウム | 7 | 32 | -25 | mg | | リン | 32 | 75 | -43 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.37 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | セレン | 3 | 3 | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 4 | -2 | μg | | レチノール | 1 | 1 | 0 | μg | | α-カロテン | 100 | 0 | 100 | μg | | β-カロテン | 250 | 1 | 249 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 1 | 299 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 1 | 25 | μg | | ビタミンD | 0.1 | (Tr) | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.5 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | (Tr) | 0.1 | μg | | 葉酸 | 5 | 9 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 0.27 | -0.11 | mg | | ビオチン | 1.3 | 1 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | g | | 備考 | | 部分割合： ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |