洋風料理 カレー類 チキンカレー と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 チキンカレー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 チキンカレー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分75.285-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.54.9 g
たんぱく質5.60.65 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.48.4 g
コレステロール29029 mg
脂質8.80.38.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.706.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.65.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.88.5-0.7 g
食物繊維総量1.22.3-1.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物8.410.8-2.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.93.3-1.4 g
ナトリウム5401300-760 mg
カリウム17056114 mg
カルシウム20164 mg
マグネシウム1358 mg
リン581246 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.150.060.09 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン202 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン1200120 μg
β-カロテン3501349 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量4101409 μg
レチノール活性当量46046 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.301.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量2.10.21.9 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.340.030.31 mg
ビオチン1.70.21.5 μg
ビタミンC340-37 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.43.3-1.9 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク