洋風料理 カレー類 チキンカレー と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 チキンカレー(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 チキンカレー(その他) 黒蜜単位
水分75.246.528.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質5.614.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.48.4 g
コレステロール29029 mg
脂質8.808.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.752.2-45.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.649.7-44.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.850.5-42.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.450.5-42.1 g
有機酸0 g
灰分1.92-0.1 g
ナトリウム54015525 mg
カリウム170620-450 mg
カルシウム20140-120 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン581741 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.060.14-0.08 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素18-7 μg
セレン220 μg
クロム17-6 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン120120 μg
β-カロテン350350 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量46046 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.301.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.20.50.7 mg
ナイアシン当量2.10.61.5 mg
ビタミンB60.110.41-0.3 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1064 μg
パントテン酸0.340.78-0.44 mg
ビオチン1.719-17.3 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.4Tr1.4 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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