洋風料理 カレー類 チキンカレー とキャンデー類 かわり玉の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 チキンカレーキャンデー類 かわり玉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 チキンカレーキャンデー類 かわり玉単位
水分75.20.574.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.45.4 g
たんぱく質5.605.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.48.4 g
コレステロール29029 mg
脂質8.808.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.7104.4-97.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.699.5-93.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.899.5-91.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.499.5-91.1 g
有機酸0 g
灰分1.901.9 g
ナトリウム5401539 mg
カリウム1702168 mg
カルシウム20119 mg
マグネシウム13013 mg
リン58058 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素101 μg
セレン202 μg
クロム101 μg
モリブデン202 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン120120 μg
β-カロテン350350 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量46046 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.301.3 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK15015 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン1.201.2 mg
ナイアシン当量2.102.1 mg
ビタミンB60.1100.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.3400.34 mg
ビオチン1.70.11.6 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.401.4 g
備考別名: チャイナマーブル 0
可食部100g当たりの成分です。
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