洋風料理 カレー類 チキンカレー と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

洋風料理 カレー類 チキンカレー和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 チキンカレー和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分75.230.544.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.432.4 g
たんぱく質5.63.52.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.40.28.2 g
コレステロール29029 mg
脂質8.80.38.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.768.2-61.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.664.1-58.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.863.9-56.1 g
食物繊維総量1.22.1-0.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物8.465.5-57.1 g
有機酸0 g
灰分1.90.21.7 g
ナトリウム54010530 mg
カリウム17051119 mg
カルシウム20164 mg
マグネシウム13121 mg
リン584117 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.060.1-0.04 mg
マンガン0.150.3-0.15 mg
ヨウ素101 μg
セレン211 μg
クロム110 μg
モリブデン230-28 μg
レチノール12012 μg
α-カロテン120120 μg
β-カロテン350350 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量46046 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.6(Tr)0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.30.40.9 mg
δ-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
ビタミンK15213 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量2.10.91.2 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.340.150.19 mg
ビオチン1.70.90.8 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.4(Tr)1.4 g
備考あん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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