洋風料理 カレー類 チキンカレー と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

洋風料理 カレー類 チキンカレー(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分洋風料理 カレー類 チキンカレー(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分75.216.259 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.54.9 g
たんぱく質5.60.65 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.474.5-66.1 g
コレステロール29210-181 mg
脂質8.881-72.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.70.66.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.60.55.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.86.81 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.40.28.2 g
有機酸0 g
灰分1.92-0.1 g
ナトリウム540750-210 mg
カリウム17028142 mg
カルシウム20155 mg
マグネシウム13211 mg
リン581543 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン2Tr2 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール12500-488 μg
α-カロテン1202118 μg
β-カロテン350190160 μg
β-クリプトキサンチン16-5 μg
β-カロテン当量410190220 μg
レチノール活性当量46520-474 μg
ビタミンD(Tr)0.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.61.5-0.9 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール1.30.11.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK1517-2 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.201.2 mg
ナイアシン当量2.10.12 mg
ビタミンB60.11Tr0.11 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸10Tr10 μg
パントテン酸0.340.060.28 mg
ビオチン1.70.41.3 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.41.9-0.5 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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