和風料理 その他 アジの南蛮漬け と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

和風料理 その他 アジの南蛮漬け(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 アジの南蛮漬け(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分7858.619.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.76.7 g
たんぱく質8.12.75.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール27027 mg
脂質6.10.16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.529.4-21.9 g
食物繊維総量0.93.9-3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.233.3-27.1 g
有機酸0 g
灰分1.35.3-4 g
ナトリウム2902000-1710 mg
カリウム19010090 mg
カルシウム37361 mg
マグネシウム19136 mg
リン1102981 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.10.15-0.05 mg
ヨウ素853 μg
セレン23320 μg
クロム12-1 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール202 μg
α-カロテン2300230 μg
β-カロテン360100260 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量440100340 μg
レチノール活性当量39831 μg
ビタミンD3.903.9 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.402.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK972 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量3.50.53 mg
ビタミンB60.1200.12 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン2.31.11.2 μg
ビタミンC303 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.75.1-4.4 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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