和風料理 その他 アジの南蛮漬け と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和風料理 その他 アジの南蛮漬け(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 その他 アジの南蛮漬け(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分7885-7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.70.56.2 g
たんぱく質8.10.67.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール27027 mg
脂質6.10.35.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.305.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.58.5-1 g
食物繊維総量0.92.3-1.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物6.210.8-4.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.33.3-2 g
ナトリウム2901300-1010 mg
カリウム19056134 mg
カルシウム371621 mg
マグネシウム19514 mg
リン1101298 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素826 μg
セレン23023 μg
クロム110 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール202 μg
α-カロテン2300230 μg
β-カロテン3601359 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量4401439 μg
レチノール活性当量39039 μg
ビタミンD3.903.9 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール2.402.4 mg
δ-トコフェロール0.500.5 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン2.20.12.1 mg
ナイアシン当量3.50.23.3 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.220.030.19 mg
ビオチン2.30.22.1 μg
ビタミンC340-37 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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