和風料理 煮物類 筑前煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分80.485-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.53.6 g
たんぱく質4.40.63.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.50.33.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.806.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.95.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.88.50.3 g
食物繊維総量1.82.3-0.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.210.8-0.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.53.3-1.8 g
ナトリウム4301300-870 mg
カリウム16056104 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム15510 mg
リン551243 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.210.060.15 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール606 μg
α-カロテン4900490 μg
β-カロテン7201719 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8801879 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.70.21.5 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.310.030.28 mg
ビオチン0.90.20.7 μg
ビタミンC440-36 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.13.3-2.2 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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