和風料理 煮物類 筑前煮 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮(その他) メープルシロップ単位
水分80.43347.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.40.14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.503.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.86.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.95.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.866.3-57.5 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.266.3-56.1 g
有機酸0 g
灰分1.50.60.9 g
ナトリウム4301429 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム2275-53 mg
マグネシウム1518-3 mg
リン55154 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.212.01-1.8 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン101 μg
クロム05-5 μg
モリブデン220 μg
レチノール606 μg
α-カロテン4900490 μg
β-カロテン7200720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.7Tr1.7 mg
ビタミンB60.08Tr0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸16115 μg
パントテン酸0.310.130.18 mg
ビオチン0.90.10.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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