和風料理 煮物類 筑前煮 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分80.455.524.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.40.14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.503.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.831.6-24.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.930.1-24.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.834.9-26.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.234.9-24.7 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分1.56.6-5.1 g
ナトリウム4302500-2070 mg
カリウム16018142 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム15510 mg
リン551045 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.05(Tr)0.05 mg
マンガン0.2100.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール606 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.70.21.5 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.310.050.26 mg
ビオチン0.90.30.6 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.16.5-5.4 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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