和風料理 煮物類 筑前煮 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 連続式蒸留焼酎の栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 連続式蒸留焼酎の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 連続式蒸留焼酎単位
水分80.4719.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.404.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.33.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.503.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.86.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.95.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.808.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.2010.2 g
有機酸0 g
灰分1.501.5 g
ナトリウム430430 mg
カリウム160160 mg
カルシウム2222 mg
マグネシウム1515 mg
リン5555 mg
0.50.5 mg
亜鉛0.50.5 mg
0.050.05 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール606 μg
α-カロテン490490 μg
β-カロテン720720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.701.7 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.3100.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)29-29 g
食塩相当量1.101.1 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮アルコール: 35.0 容量 % (100 g: 104.4 mL、100 mL: 95.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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