和風料理 煮物類 筑前煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色単位
水分80.492.8-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.23.9 g
たんぱく質4.40.34.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.303.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.503.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8Tr6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9Tr5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.83.15.7 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.23.17.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.50.11.4 g
ナトリウム4303427 mg
カリウム16034126 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム1578 mg
リン551540 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン1Tr1 μg
クロム000 μg
モリブデン202 μg
レチノール606 μg
α-カロテン4900490 μg
β-カロテン7200720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.310.080.23 mg
ビオチン0.90.90 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)3.7-3.7 g
食塩相当量1.101.1 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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