和風料理 煮物類 筑前煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和風料理 煮物類 筑前煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分80.482.4-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.33.8 g
たんぱく質4.40.44 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.303.3 g
コレステロール19019 mg
脂質3.5Tr3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.82.54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.92.53.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.853.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.24.95.3 g
有機酸0 g
灰分1.5Tr1.5 g
ナトリウム4302428 mg
カリウム1605155 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム15114 mg
リン55748 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.210.160.05 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン211 μg
レチノール606 μg
α-カロテン4900490 μg
β-カロテン7200720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量8800880 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.7Tr1.7 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.3100.31 mg
ビオチン0.900.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール(Tr)12.3-12.3 g
食塩相当量1.101.1 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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